频繁喝瘦肉水之后脾胃好了85%
一颗苹果看宠
2024-07-09 00:21:53
我这段时间一直感觉吃饱饭肚子就会很涨，吃的东西都积在肚子里，加上气xue虚脸上看着黄黄的，脸色不好。
就开始喝瘦肉汤和生姜汁调理脾胃，现在肚子不会总是胀气，上厕所也通畅多了。
健脾我喝的是生姜汁，建议找小黄姜的，这样不会容易上火，我都是每天睡醒喝一杯能通气，脸上也不会蜡黄蜡黄的，整个人看起来有精神多了，吃饱饭之后不会肚子涨的那么难受了，消化也比之前好些，pupu都通畅多了
然后养胃我喝的是广东省省汤-瘦肉水，可以多喝汤，瘦肉不用剁太碎，放入适量温水浸泡30min，碗里放冷水，水开放入锅里蒸20min，出锅放盐调味就好了，很适合养胃喝，还能增强免y力
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