今日晚餐【后附图文做法】 番茄炖牛肉 黄油蒜香虾 西兰苔炒白芦笋 清炒时蔬 / 坚果南瓜浓汤 夏日轻食能量碗 今日跟大家分享一下我的地中海厨房。 最近迷上了地中海饮食，这种饮食结构非常健康，适合夏季。健康简单，以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。 意味乐南瓜浓汤细腻顺滑，简单加热几分钟后即可享用高品质的西式浓汤。 茄意欧的番茄制品多种多样，配方经典且使用方法简单，轻松还原地中海风味。更有营养健康的蔬菜制品，鹰嘴豆及红腰豆，再搭配上意面轻食，帮你get住满满夏日活力～