三伏天是一年中，阳气蕞为鼎盛的时候。
也是中医眼中的养生黄金期，春夏补🌞，冬病夏治。
抓住三伏黄金养生40天，帮助我们的身体驱走寒💦，提高体质！

-------📅2024年三伏天时间表-------
🔸伏前：6月25日-7月14日（20天）
🔸初伏：7月15日-7月24日（10天）
🔸中伏：7月25日-8月13日（20天）
🔸末伏：8月14日-8月23日（10天）

三伏天需要做：补阳、排湿、健啤、✂脂。

🌈预祝所有集美在三伏天后遇到更好的自己！