中美日人均一年食物消耗量

蔬菜，中国世界第一，是美国日本的3倍。
水果，中国和美国比不多，都是日本的3倍。
肉蛋类，美国第一，中国和日本差不多。
碳水类，中国又是绝对领先。

中国人各项领先，就肉蛋少一些。碳水太多了，难怪糖尿病发病率高。
美国人吃肉第一，蔬菜偏少，碳水也不多，肥胖人比例非常高。
日本人吃什么都少，难怪很少见到胖子。#天地史话#