你的进步速度，取决于你破立的速度

今日份心情预报 不破不立，想要成为一个极其有力量的人，并不是说时刻都是紧绷的状态，相反，要学会放松才是关键。 - 如果你想成为一个超级强大的人，就必须明白当你感到吃力时，一定是需要去破的，然后你要硬控一段时间，让自己保持住基本的水平模式，你才能让自己源源不断地发掘自己的潜能。 - 人生中能拥有很多机遇的人也一定是掌握了这一句话：天行健，君子以自强不息。（出自易经 这句话真正的奥义是你只有时刻关注自己，不断的建立属于自己的力量，你才能有足够强大的世界观和价值观，才能形成有效的人生观。 一个人只有自己足够强大，足够的笃定自己，才能挖掘自己的潜力。你就将变得非常勇敢和坚定。 不要过多的关注其他，不要给自己找借口，当你心里能量弱的时候，你容不下任何与你想象不同的事物，但人的局限在于限制想象，生活有时是比较抽象的。 / 我的生活哲学：要学会在现实生活中体会抽象的存在，在感知的事务中去落实。 平衡感知，发掘力量，体会生活中会得到的精神和肉体的磨练。 / 最近和孩子们学打网球🎾，专业的教练和体育学习是一种非常好的和孩子互动又能增长知识且强身健体的好模式。 前段时间我是有点低落的，感觉有点提不起精神，但是我知道我是一个不会让自己有过多内耗的时间的人。 于是决定突破一下，既然没办法在常规的生活中找到快乐，那就带着孩子从我们最不擅长的事情开始。 立刻搜索打电话搜索附近合适的运动的项目一个个预约场地和教练时间，找到了范围内相对比较专业的教练进行一对一集中训练，希望在暑假里我和孩子都能掌握这一项运动的基本知识。 - 最近在看的一本书，也是解决我最近的困扰的良药《极简思维》 回归极简，开启生活的无限可能。