✅晚餐分享｜蒜香鸡爪➕兰花干豆芽➕清炒红薯叶
恒鼎说美食
2024-07-13 20:25:52
🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️
今日份菜单（做法都在后面往后翻）
蒜香鸡爪 兰花干豆芽 清炒红薯叶🌈
⭐️⭐️⭐️蒜香鸡爪
食材：鸡爪 生姜 大蒜 小米辣 小葱
1️⃣鸡爪洗净，放入锅里焯水，捞出再次洗净，沥干水分备用
2️⃣锅里倒油，放入生姜爆香，倒入鸡爪翻炒，加入料酒去腥，加入一勺老抽，3勺生抽，翻炒均匀，加入适量清水，大火烧开，小火继续炖15分钟
3️⃣加入一小勺盐调味，倒入蒜末，小米辣，大火收汁，加入小葱段，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️兰花干豆芽
食材：兰花干 黄豆芽 生姜 八角 干辣椒 火锅底料 青椒 小米辣
1️⃣锅里倒油，放入生姜，八角，干辣椒，火锅底料翻炒，加入适量清水大火煮开，小火继续煮5分钟，捞出残渣
2️⃣放入兰花干，小火煮10分钟，加入黄豆芽，继续煮2分钟，加入一小勺盐调味，加入青椒和小米辣，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️清炒红薯叶
食材：红薯叶 青椒 蒜末
1️⃣锅里倒油，放入蒜末爆香，倒入红薯叶，青椒翻炒 至变色，加入小半勺盐和一丢丢白糖，翻炒均匀，即可
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z m.
清炒红薯叶，简单又好吃！跟着教程做，家常菜也能变大餐
97年空巢老人?
好清爽的赶脚
贪恋安静乃幽然
都喜欢吃😋
uni-千里
鸡爪看着好吃
say yes
清炒红薯叶，简单又美味！我试过加点蒜蓉，口感更佳！你也试试吧～
鹤子龙
清炒红薯叶，简单健康！我也是这样做，色香味俱全
阴线阳量
蒜香鸡爪超下饭，搭配清炒红薯叶，完美的一餐
纳兹咩
蒜香鸡爪配清炒红薯叶，今晚的晚餐看起来超诱人