学会一个动作改善胃食管反流 - 健康资讯(DC娱乐网)

反流性食管炎这种疾病在发作的时候，尤其那种灼烧感，让人感到十分的难以忍受＞引发反流的主要原因，你也有吗? ▲不良的生活习惯：喜欢吃高脂肪食物，喝咖啡或者巧克力 ▲解剖异常：食管发育不完善，如食管裂孔疝等疾病 ▲感染：HP感染 ▲物理损伤：进食粗糙、干硬的食物，喝酒或食物太烫，或经常做食管镜、胃镜检查，损伤食管黏膜 ▲继发于肿liu、憩室、贲门失驰缓症，或者是全身性疾病，如糖尿病＞日常有哪些症状表现? ✘反流症状：反酸、反食、反胃、嗳气等多于餐后明显或加重，平卧或躯体前倾时容易出现 ✘食管刺激症状：烧心、胸痛、吞咽困难等，烧心常于餐后1h出现，弯腰、卧位或腹压增高时可加zhong ✘食管外刺激症状：咳嗽、哮喘、咽喉炎 ✘并发症表现：食管狭窄、上消化道出血等＞反流性食管炎该如何治疗? ✔促进食管和胃排空⭐⭐⭐ 西沙必利：促进食管、胃的蠕动和排空，从而减轻胃食管反流 ✔ 降低胃酸⭐⭐⭐⭐ 制酸剂：可中和胃酸，减少酸性胃内内容物对食管黏膜的损伤质子泵抑制剂：如奥美拉唑和兰索拉唑已广泛使用于临床 ✔保护胃黏膜⭐⭐⭐⭐⭐ 益生菌：靶向专利菌定植肠胃，保护胃黏膜＞一个标准的应对方法： ●体位是减少反流的有效方法，如餐后保持直立，避免负担过重，不穿紧身衣服，抬高床头等。抬高床头15-20cm比加枕头更为有效 ●肥胖者应减肥 ●睡前3小时避免进食以减少夜间食物刺激的胃酸分泌 ●早晚饭后两小时补充益生菌 ●饮食宜少量、高蛋白、低脂肪和高纤维素，限制咖啡、酒精、酸辣食品、巧克力、番茄和柑橘制品等 ●戒烟 ●应用一些易引起反流症状的药物时应加注意，如：黄体酮、茶碱、前列腺素E、抗胆碱药、β受体兴奋剂、α受体阻滞剂、多巴胺、安定和钙通道阻滞剂等