头晕难受、脑袋昏沉，可能是湿气太重。大家好，我是河北省三甲公立医院的医生焦久存，不知道大家有没有发现，秋天的时候人会感觉很轻快，但是到了夏天，人们就会感觉昏昏沉沉、无精打采的，这其实跟咱们身体里的湿气太重有很大关系，夏天不仅闷热还潮湿，当湿气侵入咱们身体内部后，会阻滞经络，导致咱们身体里的清气、阳气不往上升，供应不到头部，反而是湿气上升，导致咱们经常会感觉头晕难受，脑袋像被蒙着一层东西一样，所以平时没事儿的时候，可以泡泡脚，泡脚对祛湿有一定的作用，您明白了吗？