一人食吃什么 今日菜单： 🍣三文鱼茶泡饭 青提气泡水🍹 📝食材： 三文鱼、梅饼、海苔碎、🍚一碗、绿茶🍵一杯 💚做法： 1️⃣三文鱼加适量黑胡椒、海盐腌制10分钟 2️⃣泡一杯绿茶🍵备用 3️⃣锅热放入三文鱼（皮朝下）煎一分钟翻面，四周煎至金黄即可 4️⃣快乐组装：碗中盛入米饭，撒海苔碎、放入三文鱼、放上梅饼，倒入绿茶就可以啦 💚简简单单的食材，不需要太多调料，清爽又美味的三文鱼茶泡饭做好啦，绿茶的清香配上梅子的酸甜，配上香煎三文鱼，真的很好吃👍