三伏天养生黄金期，按顺序调理40天，别搞错
高升看养护
2024-07-16 07:28:51
今年是甲辰年，和往年不一样，雨水更多更潮湿，从6月中旬开始阴雨连绵好几周，三伏天还没正式开始，一阵阵的雨湿为七八月份的三伏天埋下了伏笔。今年的湿更潮，更闷，更热。在这段时间里，雨水多，气温高，天气炎热，容易脾胃生湿，出现疲倦、烦躁、消化不良、油腻等问题。因此，大家在三伏天需要特别注意养生，以保持身体的健康和舒适。
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