且不说把芹菜叶子🍃榨汁喝口感得多酸爽,咱就说“每天一两杯可以“很好的”抑制癌细胞生长”……芹菜叶子可能会很感动。
👩⚕️我能想到的芹菜叶子相对好吃的做法:
1️⃣ 焯水后各种凉拌,麻酱、小米辣蒜汁什么的均🉑️
2️⃣ 撒上面粉或者玉米面蒸,蒸完了也要浇汁🥣
3️⃣ 加鸡蛋,一点点面糊,做成像糊塌子那样的鸡蛋饼🫓
❤️爱心提示:芹菜是一种自带“钠”含量颇高的蔬菜,⚠️每100g的西芹含有313.3mg的钠,相当于0.78g盐!
所以,哪怕什么调料都不加,也是口感偏咸的。对于血压高🔝的朋友们,无论吃芹菜叶还是茎,都不要放太多盐/酱油/生抽之类的。会咸上加咸,对血压不友好哦~

评论列表