快乐一人食｜爆下饭家常菜🔥农家一碗香

🫶🏻 用一道菜为即将去巴黎为国争光的健儿们打call，必须是这道巨巨巨下饭的经典家常菜，农家一碗香！（听说这次巴黎赛事大多以素食为主，希望巴黎的大厨能为我喜欢的田径老将刘虹做这道经典辣味家常菜，虽然远在巴黎但也能吃到有肉有蛋还有辣椒的家常美食！） 🫶🏻 今天用的五花肉是来自家佳康的亚麻籽猪五花肉。五花肉的品质是看得到的好，非常新鲜。每一块肉都是经过安全5道关的严格品控。亚麻籽猪系列是通过在猪饲料中添加亚麻籽等，进行科学喂养（还获得了guo家发明专利），使得亚麻籽猪肉的α-亚麻酸含量是他家普通猪肉的6倍以上，优脂更健康。 *经第三方检测机构检测：家佳康亚麻籽猪肉产品中含有丰富的α-亚麻酸！α-亚麻酸含量是家佳康非亚麻籽喂养普通生猪同部位产品的6倍以上。 - 🍋 柠檬蜂蜜百香果气泡水 🥩 农家一碗香 ①：家佳康亚麻籽猪五花肉洗净，切片；螺丝椒切丝 ②：锅中宽油，打入三个鸡蛋，煎至两面焦黄，用锅铲切碎后盛出备用 ③：锅中无需放油，放入五花肉片煸出油脂（如煎的油太多可倒出一点，只留一点底油即可）放入蒜片炒香后加入一勺老抽，翻炒上色 ④：倒入螺蛳椒和小米辣翻炒至断生，加入一勺生抽｜一勺蚝油｜适量白糖，大火翻炒均匀，出锅前撒白芝麻即可