以《矛盾论》简化骨盆倾斜的问题
之道在明明德
2024-07-19 00:32:01
骨盆倾斜是一个复杂的问题，正如人体纷繁的运动一样。但人体的所有运动出不了三轴三面。
骨盆的倾斜，不管幅度如何，也只会在三个面内。我们可以将这三个面的问题分解来看。
比如先看冠状面上的骨盆侧倾。骨盆在冠状面上相关的运动有，髋外展内收，躯干的侧屈。髋外展相关的肌肉有外展肌，内收相关的肌肉有内收肌。侧屈相关的肌肉有侧屈功能的肌肉。
其实侧屈也就是外展内收，它们不过是同一运动在不同位置的不同叫法。
这样一来，问题就很简单了，骨盆在冠状面出了问题，就评估冠状面上的肌肉。
当冠状面上解决后，再根据上面的思路，解决矢状面。矢状面解决后，再解决水平面。
最终再恢复到功能训练中整合。
这便是化整为零，化零为整的思路。
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螺髻
怎么判断是一边骨盆高了前倾，另一个中位。还是一个中位，另一个低了后倾呢