🍀莲子，属睡莲科莲属多年生水生草本的种子 . ☘️【别名】藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉、藕子、莲米、泽芝等 . ⛳【分布】中国南北各省自生或栽培，分布广泛，苏联（现俄罗斯）、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲也有分布 . 🍶【性味归经】甘、涩，平。归脾、肾、心经 . 💊【主要功效】补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神 . 💊【入药部位】干燥成熟种子 . 🌿【形态特征】 成熟莲子外观呈卵形或椭圆形，表面颜色多样，可为红棕色或棕色，内含白色种仁，味甘涩 .