50岁还能翻云覆雨，只因一清两补，强肾不走弯路 很多人已到中年，就会面临一个尴尬的局面：想法多，但是能力跟不上 不是中途疲软就是三息就泻，补品吃久了，效果越来越差，今天冯医生就教你如何重振雄风 一清湿热 湿热就像杂草，长时间不去管他，他就会在身体里蔓延，到了下焦，不仅会发展成前列腺炎，还会对我们宗根产生影响 参考八正散加减 二补脾肾 肾虚了不能只补肾，健脾也很重要，二者一个是先天之本，一个是气血生化之源，脾肾相互滋养，一旦脾虚了，气血不足，身体得不到滋养，更别说去支持宗筋了，所以不能只补肾，还要补脾 参考岑苓白术散加减，和右归饮加减 #中医##养生##健康#
