日常碎片PLOG 养孩子从啤胃入手，宝妈们都知道，孩子很容易积食，胃口食欲不好，睡不安稳，夜里翻来覆去，容易冒虛汗，💩干，👄臭等等，对于养好孩子啤胃，我给孩子坚持了 45天，每一个阶段15天，分享给有需要的宝妈们~ 第1️⃣个15 天：清内热 🥣食材：无花果，玉竹，莲子，芡实，麦冬 第2️⃣个15 天：健啤胃 🥣食材：淮山，莲子，芡实，茯苓 第3️⃣个15天：促吸收 🥣食材：无花果，太子参，麦冬