夏季打工人你真的不是懒，只是有点气不足😭
夏夏聊食养
2024-07-20 00:27:40
夏天无病三分虚
夏天是非常损耗“气”的季节
只想葛优躺
拖延、不爱动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。
做什么都觉得累，走两步大汗淋漓
感觉被掏空
其实就是因为你气虚了
~
疲倦乏力、精神不振、气短、自汗、怕吹风容易受凉、舌边有齿痕……
今天分享两款不同气虛对应的小茶汤
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➡️黄精黄芪玉竹茶
黄精10g、玫瑰花5朵、枸杞 5g，黄芪3g 黑豆5g加水1000ml煮开 温着喝～
➡️枸杞参茶
鲜参蜜片5片 枸杞少量 黄芪少量
煎煮20分钟
平时我自己也很爱吃参蜜片 到是不喜欢咖啡和茶。
蜜制后的人参片不容易上火
＃足龄人参搭配珍贵的椴树蜜蜜，不仅中和了人
参的执性也减少了人参的苦味，使得它补气更加缓而不燥
疲累的时候可以直接含服一片在嘴里，或者泡水也很棒恢复能量◎
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HYX
超大一盒，味道很容易接受，回来一口气吃了4个，哈哈哈
惨人不惨
姐姐，玫瑰花字打错了
Valar_S
人参蜜片阴虚内热能吃吗？