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肌肉失衡

2024-07-20 00:28:11 之道在明明德健康

万物负阴而抱阳，冲气以为和。不冲是一切矛盾的开端：姿态和关节稳定的缺失，肌骨疼痛的产生，运动感知觉系统的紊乱等。这种失衡对身体的损害，要远大于肌肉薄弱本身。

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