日常碎片PLOG 分享一道老少皆宜的健啤养胃汤 鲜甜好喝不油腻！！喝完真的很舒服！ 非常适合日常食疗养啤养胃，补啤益气 猪腱子肉可以换成排骨，脾胃差的孩子，喝上几次吃嘛嘛香~ 🥣食材： 猪腱子肉、苹果干、太子参、山药、无花果，陈皮，莲子，芡实 做法： ①猪腱子肉焯水后捞出 ② 所有食材洗干净放入炖盅，加适量清水炖2小时； ③ 最后根据个人口味加盐调味即可。 (这道汤不用加盐也非常清甜好喝）