刚才看见别人说这个。 我的妈，我一下子共鸣了。 我经常为了帮别人，给别人提供便利而导致自己处境尴尬。 比如我上学的时候给大家写发言稿，写了三十多份稿（大家不用念我，我已经知道自己错了），连自己的那一份也被同学求走了。结果开班会的时候，老师第一个让我发言，我只好拿着一张白纸上台了。我是不太擅长说的，只擅长写，结果就弄了个发言磕磕巴巴。 这个事我错在两处，一是老师让大家发言，结果稿子都是我写的，这确实有违老师的安排。 二是给所有人写，相当于一份没写，大家都不领情。反正每个人都拿到了，没找我写的，也会觉得我装。 今天知道了第三个错处。 就是把方便提供给别人，没有把最大的空间留给自己，最后被挤压的，恰恰是自己。 所以说，人都是会犯同样的错误。 只要你没有觉悟。 有一次女儿班级里要买书，这个书比较难买，只在实体书店有售。我到达书店的时候，还有二十多本，我就在群里说，可以帮大家买，避免她们来的时候买不到了。 大家自然谢谢云。 没想到这批书里面有一本是有折痕的，女儿给大家发完，就剩下一本破书在手，结果倒是女儿用了残次的书。我这是忙活半天，又垫支又搬运，自己没有用到，给大家做了嫁衣裳。 答应了朋友去安慰她，自己有事只能延后。 有限的资金给亲人还款，支援，自己（仅限于自己）过得捉襟见肘。 大家会说，我这不是讨好型人格么。 就，原来肯定是。 现在，应该不是了。 言归正传，还是说，今天这个事对我简直是震天雷。因为我最近其实很辛苦，但是依然安排了必要的聚会和拜访。 我可以不去看他们，不去聚会。把时间留给自己，好好调整一段时间。 “当你最大限度地满足别人的时候，往往在牺牲自己的利益” 亲爱的，真的没必要做到这样。 满足了别人，委屈了自己，感觉真的那么好吗，是吧。 就算是真觉得好，也要请咨询师分析一下，是不是… 在你这边，没有谁是高于你自己的。 因为在别人那边，没有人是高于他自己的，大家都用一个规则玩，这个游戏才能进行下去呀 不要共情那些你看起来需要你照顾的人，你和人家无亲无故，很可能他远比你生活得自在。是因为你觉得自己很惨，很差，投射到别人身上，觉得人家惨、差。