胸小肌紧张的3个表现
之道在明明德
2024-07-21 00:22:06
胸小肌从第3.4.5肋斜向生长到喙突，它紧张的表现至少有以下几个方面：
1.肺尖呼吸消失或减弱。
身体向右侧屈，右手食指无名指放在左边锁骨下面的肋骨上。轻轻的摸着肋骨，吸气时能感受到手指下的肋骨在轻微旋转（用心感受）。但当你身体向左侧屈，用左手摸右边肋骨时，却感受不到右边肋骨的旋转。这就说明，你右边胸小肌过度紧张。
2.抬手臂受限。
患者手臂上抬时，不能顺利地完成全幅度上抬，则胸小肌紧张。
3.肩胛骨程圆肩状。
这一点推荐和上一条笔记结合看。
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Hape
请教，图上这块，用筋膜球用力按揉，会很明显的咯噔咯噔的响，里面感觉橡皮筋打结了的感觉；平常会经常酸痛，这是啥毛病？
云野
边摸边深呼吸给我整头晕了
一杯思念茶
同时左侧也是圆肩，右侧好一点