滋补总结📖补“血”都有哪些材料❓
丰膳源食养人
2024-07-21 12:41:35
🈯️补皿的滋补品的有很多，也有强有弱。
今天给大家科普一下排名❗️
NO.1：阿胶
NO.2：鱼胶、鹿茸
NO.3：当归、熟地、高俪参（红参）
NO.4：田七（三七）、党参、人参、红菇
NO.5：黄精、红花、黄芪、川穹、白芍
NO.6：桑椹、银耳、桂圆、黑芝麻、枸杞、鸡血滕
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㊙️有争议的前三材料：阿胶、鱼胶、鹿茸、当归、熟地、高俪参，三七。 这几样在不同情况下，孰强孰弱是很难区分的
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📚前三材料总结:上图②③
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⚠️材料，认为名次低了，适合更高排名的，可以下方讨论。
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