🥣|儿童健啤胃成长汤~四步汤♨️
小欣有茶方
2024-07-22 00:06:06
日常碎片PLOG 宝妈们👩🏻看过来，坚持两个月，帮助宝宝👶🏻养好脾胃！
每个宝妈都知道养孩子先从养啤胃开始，啤胃不好的👶🏻很容易内热积食，爱挑食，脾气大，晚上睡不安稳，口臭等等⋯
给宝宝养啤胃我分四个阶段，每个阶段时间为两周，分享给各位宝妈📩
第一阶段
👉清内🔥：莲子 玉竹 无花果 麦冬 芡实
第二阶段
👉消积食：骨怀 茯苓 蜜枣 炒麦芽 炒谷芽 山楂
第三阶段
👉健啤胃：莲子 怀山 芡实 茯苓 第四阶段
👉促吸收：无花果 太子参 麦冬
孩子啤胃好，吃嘛嘛香，体质好，当妈妈的才省❤哟
🥣调味料看自家孩子情况调整。
做法：
① 瘦肉剁成肉末备用（猪骨也可）
②材料洗净备用
③肉沫揉成丸子或者平铺在炖盅底部都可以
④加水，所有食材放入炖盅加水隔水炖煮两小时
⑤最后放盐调味即可
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儿童成长汤 脾胃 调理脾胃 儿童汤谱 ＃积食
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一个阶段喝多久？