腰大肌是人体最特殊的肌肉之一，是全身唯一一块直接连接上下肢的肌肉。腰大肌出问题，会导致双侧髂骨旋前，腰痛，下肢发凉，还会使得腿型、臀型、泌尿生殖系统、女性生理期出现问题。