二胎身材超哇塞的闺蜜安利我…坐月子太需了

因为马上要生二胎了，提前去看了在月子里的闺蜜怕没时间了。 谁懂啊❗️[哇R]生了两个孩子了，一点儿妈感都没有。 好奇的问了她怎么做到的，她强烈安利我月子里一定要喝月子汤。 我想着年纪大了 并且二胎了是应该好好补一下了 不然身体会每况愈下 - 回家仔细搜了搜了 原来市面上的月子汤五花八门，普遍也都是 28 天的 闺蜜说还是要选广禾堂的，作为专注于月子调理有20 多年，老品牌吃起来会比较放心[喝奶茶R] - 因为当过妈妈的我也知道 月子对于宝宝和宝妈都是非常重要的一段时期 想要恢复孕前的好状态，一定要抓住月子的产后的42天黄金修复期。 - 月子期要做好排收补调固 这个广禾堂月之精华，精准的配合42天完整产褥期 月子汤刚好是分「排-收-补-调-养-固」6个阶段来调理 第一阶段（产后1-7天）排恶露 护理子宫 第二阶段（产后8-14天）调脾胃 收缩小腹 第三阶段（产后9-21天）滋阴补肾 缓解疲劳 第四阶段（产后22-28天）补气血滋养阳气 第五、六阶段（产后29-42天）养心安神 不愧是专注月子调理的品牌 没有乱七八糟的添加 都是像乌梅、橘皮、桑葚、紫苏等这些草本成分 天然材料 不会影响哺乳🤱 - 不用炖煮，直接温水冲饮很就可以喝到的汤，hin方便 直接省了去煲汤的时间了[鼓掌R] 我前两天去看她，见到她真的一顿夸！ 她明显比前一胎时状态还要好！ 服了，坐好月子真的是一胎比一胎更年轻 闺蜜说除了内调，保持愉快的心情以及适当的运动也很重要月子期好好对自己，毕竟没有什么比爱自己更重要呀~