快乐减脂｜低卡清爽🍤鲜虾蟹柳时蔬越南春卷
半兰看美食
2024-07-24 04:11:48
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🍋 柠檬气泡水
🌯 鲜虾蟹柳时蔬越南春卷
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📝 万能清爽酸辣蘸料：
香菜·蒜末·小米辣·白芝麻·一勺生抽·一勺米醋·一勺蚝油·适量白糖·一勺芝麻香油·两勺清水搅拌均匀备用
①：两颗鸡蛋加入适量食盐打散，锅中喷油，倒入蛋液，摊成蛋饼后卷起切丝
②：虾仁煮熟；豆芽焯水煮熟：青瓜擦丝，水果胡萝卜擦丝，蟹柳撕成条；
③：越南春卷蘸水，整张春卷正反面快速蘸到水就行（不要沾太久，等春卷皮软了就拿不起来了）
④：放上时蔬和虾仁，底部卷起，两边对折后卷起即可
📍夏日清爽的快手减脂餐，低脂高蛋白！糯唧唧的春卷皮包着新鲜爽脆的虾仁和蔬菜丝，想吃啥都可以往里卷！搭配酸辣低卡酱汁，蘸鞋底都好吃！！
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yiye
看着也太好啦
SAYGOODBYEAAA
超美味
天罪
清爽又美味