👩‍🍳红薯也能像蛋挞芯❓无糖油，升级版烤牛奶-红薯布丁烧，软糯香甜，超级上头‼️ 💕66卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑 🌈低GI，无糖油，老人小孩都能食，减脂、健身、布丁甜品、爱吃蛋挞的宝都去做 . 🍃食材（200卡-3个👉附热量表）： 红薯泥100g 蛋黄1个 玉米淀粉5g 牛奶150ml . 食材简单，美味不简单‼️ 嘴馋来一块，低卡饱腹，超满足～ 🌈姐妹们都要多吃不胖！