爱生闷气、熬夜脸色差的补9️⃣小茶方❗️

罗大伦老师曾说女性大多数身体问题都是gan/气/郁结引起的因为思虑多、爱生闷气、总憋屈…… 时间一长就憋出了病在中yi里 Gan/气郁结会导致各种不适比如头晕、胸闷、失mian、反酸、姨妈不规律…… 再加上熬夜，过度疲劳，都会伤及到肝所以女性养生疏肝是 tou/等大事❗️❗️ 今天分享的这个补救小茶方可以帮助疏/肝解郁，填补熬夜伤掉的阴🩸、津液 ✔️桑葚7颗、山楂干5片、玫瑰花7朵、桂圆5颗桑葚：归心、肝、shen经，补肝🩸滋shen阴山楂：行qi 开胃、活🩸化yu，让身体不会堵得那么厉害玫瑰花：疏gan 解郁、养🩸滋阴，缓和情绪桂圆：养🩸安心/shen 山楂桂圆放入养生壶煮15-20分钟，等水温凉到70度左右再放入桑葚和枸杞桑葚桂圆的甘甜、山楂的酸甘、玫瑰花的芳香再加上满满的花青素养颜开胃、疏/肝、生津止渴照顾好自己的身体接纳自己的情绪女人请❗️ 一而再❗️再而三的好好爱自己❗️❗️❗️