怀孕以后，孕妇要多喝水（大家都懂） 每天的水量摄入要在 1.5L-2L ⚠️孕期喝水一定要注意！ 孕妈不要因为口渴才喝水 每天早起，可以先喝杯温水 对于孕期不爱喝水的孕妈来说 可以选择孕妇水果茶‼️ 选用新鲜水果低温烘焙 制作过程不添加任何东西 也没有多余的糖分 不会长肉！ 孕妈可以泡水喝！减轻孕反，容易排💩 不是孕妈不爱喝水，是孕期喝不下白开水！ 我太能理解，孕期喝水果茶，感觉舒服很多！最起码每天能喝1.5L的水！