DC娱乐网

破壁机食谱 | 一周不重样养生食谱!

✅食材: 1️⃣黑豆➕黄豆➕绿豆(清热祛🔥) (黑豆40g➕黄豆40g➕绿豆40g,食材需要炒熟) 2️⃣黑芝麻➕黑米➕黑豆(滋润y发) (黑芝麻60g➕黑米40g➕黑豆30g,食材需要炒熟的) 3️⃣黑豆➕赤小豆➕燕麦片(健脾y胃) (黑豆30g➕赤小豆30g➕燕麦片40g,食材需要炒熟) 4️⃣玉米80g➕大米20g➕小米20g➕600mL清水 (玉米汁模式,经典玉米汁真的好好喝) 5️⃣紫薯80g➕芋头80g➕牛奶➕500mL清水 (滋补糊模式,满满的花青素) 6️⃣赤小豆30g➕薏米30g➕红枣6颗➕600mL清水 (滋补糊模式,清🔥祛湿) ⚠️前三个食材是磨成粉的,有时候上班来不及吃早饭的姐妹,磨好保存好,带到公司直接开始冲泡😍 ⚠️最后三个是豆浆,可以根据自己喜欢甜度加适量冰糖一起打! 🍉小熊可拆洗破壁机🍉,不仅颜值高,噪音小!还搭配两种刀头,即能满足我做豆浆米糊的需要,换个研磨碎冰刀头还能自己在家研磨五谷粉,真的太爱了,日常还能榨蔬果汁,而且能做绵绵冰。刀头拆洗真的很方便,一拔,一拿,一冲就很干净了,杯身还可以直接放水里洗!这款破壁机打出的豆浆比之前的更细腻丝滑,豆类不需要泡,直接打!最喜欢它的智能触控彩屏,清晰明了,操作简单真的爱了!

评论列表

心缘
心缘 2
2024-07-29 11:10
太好了收藏了
奶油果子
奶油果子 2
2024-07-29 09:47
好像知道都用那种破壁机