正儿半斤艾灸第52次了。 还是命门肾腧八髎穴1小时。然后加上阴陵泉30分钟。 大家看我时间在变短了。因为通了就不需要那么久。 最明显的就是整个后背从八髎到头上冒出很多水，就是排湿。脚底是热气。 阴陵泉和上次的三阴交都痒。今天还痒。 有点困想睡觉。睡了一会好了。 还有艾灸还没到1小时就有痰。另外右腿麻。刚开始那反应像蹲久了站起来那种麻。然后逐渐减轻麻感到最后就消失了。