认知高的人,几乎没有“负面事件”可言! 认知决定思维,思维决定行为,行为决定一

如何跑赢职场 2024-07-28 20:21:16

认知高的人,几乎没有“负面事件”可言! 认知决定思维,思维决定行为,行为决定一个人的人生高度。有一定的认知层次,不一定能达到相匹配的人生高度,还要看能不能知行合一、身体力行;但要达到一定的人生高度,必须具备相匹配的认知层次。 面对正面事件,认知层次高与认知层次低的人,其行为不至于迥然不同,只是对喜悦情绪的控制不同而已。认知层次高的人,能够有效地管控自己的喜悦情绪,喜不形于色,让人有胸中有丘壑的感觉;认知层次低的人,放任和助长自己的喜悦情绪,总是喜形于色,让人有小人得志的感觉。 面对负面情绪,认知层次高与认知层次低的人,其行为则迥然不同,甚至会走向两个极端。认知层次高的人,能够正确地看待负面事件,把负面事件当做人生不可回避的成长经历,有效地管控负面情绪,闻过则喜,知过不讳,改过不惮,不断提升。实则是把负面情绪平淡化,负面事件正面化。 而认知层次低的人,缺乏对负面事件的正确认知,凡事不从自身找原因,总是归咎于老天的不公和他人的错误,不能吸取教训,引以为戒,沉溺于怨恨消极情绪中不能自拔,将一分的危害,人为地扩大至三分、四分,这又会助长了他们的怨恨情绪。实则是持续强化负面影响,陷入了螺旋上升的恶性循环。

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