很多病是“省”出来的！提醒：3个省钱习惯，可能“喂”出癌细胞 吃隔夜食物 食物存放时间过长会导致细菌滋生，尤其是在温度适宜的环境下，细菌繁殖更为迅速。如果再将存放时间过久的食物反复加热，会增加食物中亚硝酸盐的含量，这对人体健康造成潜在威胁。虽然偶尔吃一顿存放时间较长的食物对身体影响不会太大，但是如果长期如此，日积月累就会导致体内亚硝酸盐的蓄积，增加患癌症的风险。 如果实在避免不了剩余食物，可以尝试将剩余食物冷藏或冷冻保存，避免细菌滋生。另外，尽量避免将存放时间较长的食物反复加热，可以选择新鲜食材烹饪，减少亚硝酸盐的摄入量。 购买廉价的加工食品 在当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，因此很多人选择了便捷的加工食品来填补日常的饮食需求。然而，许多廉价的加工食品却含有大量的防腐剂、人工色素和调味剂，这些化学物质可能会对人体健康造成危害。据研究显示，长期食用这些食品会增加患癌症的风险 相比之下，选择新鲜的有机食材烹饪健康的饮食可能会更有益于健康。有机食材没有使用化学农药和化肥，更加天然纯净，不含有害物质。在选择有机食材时，人们可以更加放心地享用食物，不用担心摄入过多的化学添加剂。 忽视定期体检 一些人总是认为体检是一种浪费，觉得每年花钱去做一次体检是不必要的。然而，定期体检对于健康来说是至关重要的。体检可以帮助及早发现各种潜在的健康问题，包括癌症。 如果能够在早期发现并及时治疗，成功率将会大大提高。通过定期体检，医生可以检查身体各个方面的情况，包括血压、血糖、胆固醇水平等等。如果发现异常，可以及时进行进一步的检查和治疗，从而保障自己的健康。 想要预防癌症的发生，除了对上述这些“省钱小习惯”做到改正以外，还需要培养健康的饮食习惯、坚持运动等。 此外，对于老年人来说保持良好的心情、多社交，培养兴趣爱好，也可以很好的帮助维护身体健康，抵御疾病。 关注@番茄健康 让你健康多一点
