熬夜，肝火旺，口干苦，爆豆，油腻饮食
高升看养护
2024-07-30 12:36:26
夏天睡觉的时候翻来覆去的睡不着，经常这样晚睡，肝火旺，上火，口气重，有豆豆，眼干口干口苦口臭，气色一天天的变差。[笑哭R][笑哭R]
很多人为了看奥运会熬夜，三伏天建议少熬夜哦
实在熬夜了，就准备一杯熬夜养甘茶
菊花，蒲公英根，决明子，金银花，牛蒡根，枸杞，甘草[打卡R]
分别取适量的花茶克，用开水冲泡，一个茶包15克，可以泡一大壶。也可以多次冲泡。
茶包食材干净卫生，特别经过封装防潮的，下午时刻泡一包，下午茶，清爽，去火，舒畅。
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