有慢性咽炎好痛苦，又痒又干，说话不敢大声说 总是有异物感的感觉，咳不出来。这样很影响生活和工作，特别是老师，业务员，导游，主持人，主播，歌手等，这些人的嗓子经常过度使用，喉咙三天两头不舒服。 胖大海罗汉果茶 ✔食材:胖大海、罗汉果仁、甘草片、胎菊、橘皮、金银花 ✔食用方法:食材放入茶杯中在加入400ml以上的开水，等下十分钟左右就能喝了。嗓子不舒服的姐妹们可以试试看。 平时不吃燥热或寒凉的食物，减少说话频率，晚上休息好，对嗓子的保护有很大帮助。