我腿粗，单独用卡尼尔的话太费了 所以一直都是混左边身体乳用的，特划算，而且就算挠痒抓破皮涂完也不疼，好的还比平时快 我记得之前我膝盖关节是最黑的 现在每天一袋精华+四五泵身体乳这么用着，整条腿基本都没什么色差了，非常夸张。。。 但如果是暴晒后我会先停掉精华单涂几天身体乳 亲测这样完全不反黑，晒一圈回来人还是白的[笑哭R]