管控和化解负面情绪，绝不是“阿Q”精神！ 人不可能没有一点坎坷，事业也不可能一帆风顺。对于任何一个人来说，负面事件的出现是绝对的，只是时间长短的问题；负面情绪的影响是相对的，就看个人化解的能力。管控和化解负面情绪，绝不是“阿Q”精神。 谁都不愿意出现负面事件，也努力避免人为造成的负面事情，但负面事件的出现不是以个人意志为转移的，就如同人的生老病死一样，谁也躲不开、逃不掉。或者说，即使能将人为的负面事件全部避开，也躲不掉客观的负面事件。我们要想正确地对待负面事件，有效地管控和化解负面情绪，必须具有三个方面的正确态度。 01负面事件是必不可少的人生经历。不经历风雨，怎能得见彩虹。人生需要不断地历练，练就一身钢筋铁骨方能所向披靡。正面事件是一种历练，带给我们的是鲜花掌声的经验；负面事件更是一种历练，带给我们的是痛彻心扉的教训。 02负面事件是增进智慧的必经之路。吃一堑长一智，经一事明一理。查理·芒格把做事分为三个步骤，第一步就是迅速歼灭不该做的事。不是先想该做什么，而是先想不要去做什么，没有经历曲折与坎坷而得出的教训，又怎能知道哪些事不该做呢？ 03负面事件是提醒自己的显性标志。如果没有及时有力的提醒和劝诫，一条道走到黑，不撞南墙不回头，那将会失去改进提升的机会。而负面事件正是这样及时有力的提醒，看到负面事件就知道应该做出改变了，否则自己将会碰得头破血流。 我们只要具有了以上正确的态度，负面事件将会成为改进提升自己的大好机会，负面情绪也会被润物细无声般无形地化解掉了。
