吃酒席血糖咋样?
吨吨爱吃胡萝卜
2024-07-31 01:45:54
今晚来吃朋友的订婚宴,快到八点还未开宴,说实话我饿了。吃了给吨吨带的提子,先垫垫肚。开宴了,先炫一碗白米饭,怕饿过头了,血糖飙!
晚上8点53吃了两小碗白米饭,一块裹糯米粉炸红薯,一小杯果汁,看后续升糖如何?
高峰11.2,餐二9.6,餐二后11:10分回到家扎了指尖7.7,动态8.2。今晚炸糖毫无意外,饿太久了,菜太油了,主食没少吃。外出宁愿炸一点,也不愿多吃肉和脂肪影响下一餐。洗漱睡觉啦,今天很开心😁
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