⬇️抗补硒的3️⃣个细节！一次讲清楚√

硒是q本人不可或缺的营养素，对⬇️q本抗体意义重大！ 它在甲状腺Ji素合成中起重要作用，可以保护甲状腺健康 今天给大家讲讲👧补硒的三个细节 - 📍补硒看形态 【麦芽硒】是以小麦作为载体，是一种天然有机硒 【酵母硒】是利用酵母开发出来的一种有机硒源 ✅整体相比，麦芽硒活性强、吸收率高、营养价值都会更好 📍补硒看含量 世界卫生组织建议人体每日摄入硒含量为：50-250mcg/天 桥本补硒建议每日：100-200微克 📍补硒看吃法 吞服vs嚼服：吞服吃着更方便👍 - 图二、三给大家对比了市面上常见的麦芽硒和酵母硒 以及告诉大家麦芽硒怎么选❓ 桥本90天作者温兹博士推荐吃【硒代蛋氨酸】 首选以麦芽为载体、硒代蛋氨酸形式存在的麦芽硒 →相比酵母硒活性强、吸收率高、营养价值都会更好 尤其拥有纯硒含量的复配有机麦芽硒 其纯度、活性、价值、可靠性都更高👍 - 所以选择一款纯硒含量、硒代蛋氨酸形态 且有复配成分的麦芽硒更适合 综合对比后选择成分、含量、形态都不错的Sorlife麦芽硒片 ✅第三代有机麦芽硒 麦芽为载体，硒代蛋氨酸形式存在 活性强，吸收和营养价值直接拉满‼️ ✅复配4大营养成分 西蓝花、VE、柠檬酸钙、蔓越莓 补充多种营养的同时维持硒活性、减少流失 - 而且里面不含麸质不含碘 易敏姐妹也能放心吃 每片含纯硒100ug 一天吃两片标准量也不用担心掉头发 👧🏻选对完全不用花那冤枉钱！44这个不会失望！