蕞伤胃的十种行为 1⃣️三餐不规律 2⃣️食物不干净 3⃣️狼吞虎咽 4⃣️常吃重口味食物 5⃣️受凉 6⃣️不注意休息 7⃣️吸烟、饮酒无度 8⃣️滥用药物 9⃣️不良情绪 🔟错误的养胃观念