✅晚餐分享｜鱼香肉丝➕丝瓜炒鸡蛋➕青椒土豆丝

🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️ 今日份菜单（做法都在后面记得往后翻） 鱼香肉丝 丝瓜炒鸡蛋 青椒土豆丝🌈 ⭐️⭐️⭐️鱼香肉丝 食材：家佳康亚麻籽猪瘦肉丝 胡萝卜 木耳 青椒 生姜 1️⃣调酱汁：碗里放入1勺生抽+2勺陈醋+1勺蚝油+1小勺白糖+一勺淀粉+小半碗水，搅拌均匀，备用 2️⃣猪肉丝洗净，加入一勺生抽，1勺淀粉，抓匀，腌制15分钟 3️⃣锅里倒油，放入姜片爆香，倒入肉丝翻炒，肉丝翻炒至变色，加入料酒去腥，加入半勺豆瓣酱，翻炒均匀，加入木耳丝，胡萝卜丝，青椒丝，翻炒至断生，倒入酱汁，翻炒均匀，即可 ⭐️⭐️⭐️丝瓜鸡蛋 食材：丝瓜 鸡蛋 1️⃣锅里倒油，油热，淋入鸡蛋液，待其凝固，炒散，盛出备用 2️⃣锅里继续倒入少许油，倒入丝瓜翻炒，加入适量清水，倒入鸡蛋，焖煮5分钟，加入1小勺盐调味，翻炒均匀，即可 ⭐️⭐️⭐️青椒土豆丝 食材：青椒 土豆 1️⃣锅里倒油，放入土豆丝翻炒，土豆丝翻炒至变色，加入一小勺盐调味，加入青椒丝，翻炒至断生，即可 巴黎大赛已经拉开序幕，想做一道超级下饭的家常菜鱼香肉丝为健儿打call ，选择一款健康，安全，好吃的猪肉那是很重要的！今天用的家佳康亚麻籽瘦肉丝，家佳康的肉肉可是guo 家队运动员在备战期间吃的同款肉！他家亚麻籽猪系列是通过在猪饲料中添加亚麻籽等，进行科学喂养（还获得了guo家发明专利哦），使得肉里含有丰富的α-亚麻酸，吃着更健康～