大半年没吃无糖蛋糕了，买了我喜欢的抹茶味 无面粉，低卡低脂低碳。测了糖，给控糖/减脂的姐妹做个参考 1⃣️升糖情况 🍬空腹：5.0 🍬餐一：7.2 🍬餐二：5.2 我吃了一半130g左右，当早饭吃的量有点多，血糖高的话要少吃点哦 2⃣️热量（一盒270g） 200大卡/100g 碳水29.4g/100g 3⃣️口感 抹茶味足，馅料给的也很多，苦苦的不甜腻，是我喜欢的抹茶味。蛋白卷不含面粉，吃着有点韧劲，口感和普通蛋糕不一样哦