警惕男人缺精少精6大信号🚫看完这篇好备孕
懂养生的老董
2024-07-31 17:44:19
烙铁们👬，你们的身体还好吗？
今天跟大家聊聊男人缺精少精的表现🔍，赶紧点进来看看你中招了吗？
😴无精打采
💦大量盗汗
😴经常失眠
😣腰酸背痛
😵头晕耳鸣
💨经常放屁
男性的小蝌蚪质量直接影响了胚胎的健康👶
正在备孕的你一定要仔细看看这篇笔记📖
别等到年纪大难怀的时候，才后悔没有早点调理🍃
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男性需要至少提前3个月备孕🕰
图2给大家分享了前3个月备孕和前2个月备孕需要的注意事项📋
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男性备孕需要补充辅酶、锌、硒、番茄红素、PQQ等🥦
女性备孕需要补充维生素、叶酸、钙、铁、碘、辅酶等🍎
图3给大家详细介绍了应该吃什么食物🥗
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给男性朋友推荐docbase男性备孕胶囊💊，里面含有锌硒、辅酶、pqq等成分，对小蝌蚪很好的东西。从营养源头补充能量💪，含量高吸收也更好，满足男性身体的备孕所需。选对吃对合适的营养，才是养精备孕的优选，是给宝宝最好的见面礼~🎁
每天早午饭吃两粒💊，坚持3个月，也会感到自己的状态越来越好。💪
备孕不易，每一位宝宝的降临都得夫妻双方共同努力准备~👨👩👧👦
希望各位男士们能早日幸福来敲门~🎉
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