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甜百合与苦百合——哪个适合养生?(下)

🍀百合的食疗验方 百合能治疗肺病,人尽皆知,但具体如何食用以及百合的其他功效可能大家就不是很熟悉了,以下我详细说明。 【肺病】久咳,特别是感冒后的咳嗽可以用百合冰糖食疗,方法是将新鲜百合120克(或干百合60克)+冰糖12克(糖尿病人可以不加)放在炖盅里加适量水,隔水蒸煮40分钟,一天分早晚二次吃完,连续食用一到两周可奏效。如果咳嗽较为剧烈在上面的药方中加入炙款冬花15g亦可,同时也可以治疗小儿咳嗽,用量减半。 【失眠】大病之后的失眠是临床上的普遍现象,用新鲜百合100克加水500毫升,可略加冰糖少许调味,此方除了可以治疗失眠对于干咳也有效果。 新鲜百合100克加入蜂蜜少许,置于炖盅里蒸熟,睡前食用也可以治疗失眠。 还有一个更为简便的方法可将干百合10克研粉,一天早晚二次吞服,也可治疗失眠。 【皮肤红肿】新鲜百合洗净后加入少量食盐,捣烂外敷与患处,一天二次直至消肿为止。 ♥️朱氏内科非遗传人用来总结啦! 百合分为甜百合与苦百合,我根据朱氏内科的传统偏向于建议日常如果养生食疗可以多用甜百合,如果买不到甜百合的话,苦味百合也是有一样的疗效的。 除了以上一些百合的用法外,有慢性支气管炎,肺气肿,肺部感染的病人可以常服百合作为养生食疗法,用量为一天一至二个百合,依据个人的食量调整。 祖父诊病喜嘱咐家长多用食疗,因为朱氏内科一直认为食物的药性平和,阴阳偏性较小,相应地副作用也小,因此今日聊到百合我就将一些较为实用并且安全的方法交给大家。但大家一定要注意有疾病变化需要及时就医。