答案：骗她说去出去玩。 其实不是骗，只是省略了玩的过程和内容[笑哭R] 玩笑讲完啦，该做的准备一个都不能少。敲重点！！ 锻炼：提前两个月开始适应性爬山，并且集中性跳绳训练和游泳，锻炼心肺功能。 装备：墨镜、帽子、越野鞋、速干衣、防晒套袖。 应急物资：创口贴、碘伏、冰凉贴、食品、电解质、干湿纸巾。 草原天路，越野赛，我们来啦。