👧中医：原来保持少女感这么简单💖
一只变美的胡蝶
2024-08-02 01:55:09
🎀姐妹们，想一直拥有少女感其实并不难，中医告诉我们做好以下9点👇
💃1. 千万别胖😜
一胖毁所有真不是开玩笑的，保持健康的体重不仅让身材好看，也更有活力。
🌞2. 要阳光
多出去走走，接触大自然，让阳光洒在身上，心情也会跟着明媚起来。
🛀3. 经常泡脚
促进血液循环，缓解疲劳，对身体和皮肤都好哦。
😴4. 早睡少熬夜
充足的睡眠是保持好气色的关键，别再当夜猫子啦。
🌂5. 注意防晒
紫外线是皮肤的大敌，做好防晒，减缓皮肤衰老。
🏃6. 坚持运动
让身体充满活力，线条也会更紧致。
🍬7. 控糖
减少糖分摄入，皮肤不容易长痘和暗沉。
🙅8. 少说教
别总是唠唠叨叨，心态平和更显年轻。
😄9. 心态乐观
每天都开开心心的，烦恼自然远离你。
💖只要坚持这些，少女感轻松拿捏！💖
[集美R]我是胡蝶，快来和我一起健康美丽快乐到老。[勾引R][勾引R][勾引R][勾引R]
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