吃错=害娃‼️宝宝辅食第一口得这么吃👇
友蕊聊育儿
2024-08-02 15:12:12
👉宝宝6个月要开始吃辅食了,第一口吃什么?怎么吃?
👉别急!今天一篇给你说清楚!
🌟第一口辅食:高铁米粉
🔸添加时间:6月龄左右
🔸冲泡方法:
1️⃣辅食碗中倒入50℃左右温水
2️⃣按比例均匀撒入米粉
3️⃣静置10-20秒
4️⃣顺时针搅拌均匀
🔸选购要点:
1️⃣符合婴标:这是最低标准,在此基础上通过老爸抽检等检测等是加分项
2️⃣优选有机:有机原料各方面的要求都更高,宝宝吃着更安心~
3️⃣营养丰富:除二价铁和VC以外,有其他的营养添加是加分项
4️⃣配料干净:避雷蔗糖、盐、色素、香精、防腐剂等不友好成分
👉当然不想做功课的妈妈也可以直接跟着我买!我家宝宝吃的是秋田满满母爱益生菌米粉,他家原料选用的是有机大米+有机胚芽米,这原料绝对算得上是这个👍!
👉除此之外,二价铁含量也很高,达到6.2mg/100g,搭配VC,让铁的吸收变得更高效!而且还额外添加了取自母乳配方的母爱益生菌以及21种宝宝成长所需营养,说他是米粉届的营养天花板也不为过!
👉粉质也很细腻,冲泡起来也很轻松,完全不会出现结块或发泡的情况!如果你不知道选择哪一款高铁米粉,那真的试试看这一款!
🌟第一口菜泥:菠菜泥
🔸添加时间:辅食一周后
🔸制作过程:见图片
🌟第一口肉泥:猪肉泥
🔸添加时间:添加米粉1-2周后
🔸添加原因:及早给宝宝添加富铁辅食,×宝宝缺铁性贫血
🌟第一口粗粮:红薯泥
🔸添加时间:6月龄
🔸注意事项:红薯吃多了容易胀气,也可以用南瓜泥代替
🌟第一口果泥:苹果泥
🔸添加时间:吃辅食15天后
🔸注意事项:选择应季水果,建议安排在下午3点左右,不用加在米粉里
🌟第一口辅食油:核桃油
🔸添加时间:吃辅食一周后
🔸注意事项:辅食一段时间后,建议各种类型换着吃
🌟第一口鸡蛋:1/8蛋黄
🔸添加时间:7月龄+
🔸注意事项:蛋白易敏,建议8个月后再添加
🌟第一口粥:十倍粥
🔸添加时间:7月龄+
🔸添加原因:锻炼宝宝咀嚼能力
🌈以上就是今天的全部分享,更多内容已经给大家整理在图片中,希望能帮到有需要的宝妈~
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