吞咽有问题？这样自我检测！🤔

吞咽是指人体从外界经口摄入食物并经食管传输到胃的过程，根据食物到达的部位分为口腔准备期，口腔期，咽期，管期。👄👉🏼💨 如果你在吞咽过程中有流涎、💧饮水或吞咽中呛到、🥤进食时发生哽噎的情况😱 那就要注意吞咽问题啦~🚨 - 图二给大家详细介绍了如何自我进行自我测试，注意：👀 1. 意识清楚并能按照指令完成试验🧠 2. 不能告诉受试者正在做测试，预防紧张😟 3. 注意饮水量准确，不宜过多或过少。🥤💧 大家可以参考测一测📝 - 如果的确有吞咽方面的问题该如何进食呢？🤔 通过改变食物或液体的结构形态、质地或者黏度，减少食物在口腔及咽部的残留。🍴🥣 固体食物可加工成泥状或布丁状半固体，降低吞咽难度；🍮 白开水、清汤等液体中加入增稠剂，提高其黏度。🥣🧪 - 今天给大家推荐一款食纳佳液体增稠剂，平时我们在补充水分、营养汤、牛奶等液体的时候，均可加增稠剂。🥛🥤 既可以轻松解决液体过快通过咽部的问题，又可以帮我们补充水分。💧 小小一袋，独立包装，携带方便。🎒 任何时候都可以用上它~✨