分享我们家经常喝的黑芝麻小米豆浆☺️ 真的香疯了🥹老少皆宜！浓浓的芝麻香～口感细腻～营养丰富！饱腹感还很强！每天喝都不觉得腻🤤 📝食材：黑芝麻30g、小米20g、黄豆20g、红枣3颗 ✔️做法：红枣去核，所有食材倒入破壁机，加水700ml，豆浆模式✅ 黑芝麻含钙量很高！这一杯作为一家老小的早餐非常合适👍🏻👍🏻👍🏻 经常熬夜、脸色暗黄、掉发养发的宝子们一定要试试🤭