不要做会伤害到自己的事情

如果不想受伤，那就不要做可能会让自己受伤害的事，就这么简单，但很多人做不到。一般来说，有了基本的常识和认知，一个人在自己的日常生活中是不会遇到什么危险的。真正的危险，在于超出自己能力和认知的范围，被自己的情绪或者其他欲望支配，主动让自己暴露于未知的危险之下，人才会遭遇到真正打击到自己的伤害。 我觉得避险其实很容易，只要具备吃一堑长一智的智慧，生活中大部分麻烦都可以避免。只不过很多人很想证明自己，或者有一种偏执，想要外界承认自己的价值取向是唯一正确的，世界就该围着他转，那么他以此为出发点去行事，必然是会碰壁的，而碰壁也正是在提醒他，此路不通。 我们身体的每一种反应，每一种情绪，都是有其特定含义的，在提醒着我们什么可以做，什么做了会有危险。但我们常常误解了身体发出的信号。例如说我们和不合适的人在一起，我们的内心会怀疑自己，会促使自己付出更多去讨好对方，我们会误以为那种不适感是因为我们还不够好，所以需要更用心地去维持关系，但实际上我们应该把这种心慌和焦虑的感受，归因为我们的决定和动作不合适。我们要学会记住这些明显的信号，无论是生理上的还是情绪上的，我们都要学会为它们标注含义并记在心里，下次再遇到的时候，我们就会知道，眼前的人不合适，我们的处境不合适。 我惊讶地发现这种复盘和反思的能力并不是每个人都有的，很多人都生活在自己的想象中，而非真实的世界里，凭借想象去为人处事，而不是真的总结经验去改善行为，这样会大大增加自己受到伤害的几率。例如有人总是想证明自己受欢迎，于是总是主动暴露自己，被别人获取关于自己的信息细节，结果被反过来控制和利用，一次次受到伤害，却不主动隐藏自己，反而还是一厢情愿地暴露自己，在完成自己世界大同的幻想，如果行为模式不改变，和别人相处的方式不改变，那么自然会一直延续被别人伤害的情况，如果自己都不懂得保护自己，那么也不要寄希望于别人会大发慈悲，伤害你的人往往不会只伤害你一次，如果你再三给别人机会，没有人会选择放过你。 我觉得不管是从保护自己，还是其他角度出发，改变的契机都是你做出了实际行动，及时调整了自己的认知，才有可能改变自己的命运。不被伤害的关键，其实就是不要做会伤害到自己的事情，只要你不鲁莽，不偏执，不自损，不自贬，别人一般也不敢去欺负你，去攫取你的能量。